カイロプラクティックとは、機械や薬などは使わず、手だけを使って背骨や骨盤を正しい位置に戻し、矯正するといった治療方法。
歪みを正すだけでなく、生活習慣を全面的にバックアップし、真の健康な身体づくりを目指す。これがカイロプラクティックの大きな特徴のひとつでもあります。
歪んだ身体のバランスをカイロプラクティック技術で整え、さらに運動療法、食事療法、物理療法を中心に生活習慣を改善してゆくことが重要です。カイロプラクティック技術と生活習慣の見直しを実践することで、整った身体の維持はもちろん、痛みの原因となる症状の予防にもつながり、人間本来が持っている自然治癒力を高めることが期待できます。
よい生活習慣は
・栄養(食事)
・運動(体操)
・休養(物理療法)
のハーモニーから生まれます。(厚生省の健康づくりの指針と同じ)
施術だけに頼ってしまっては、一時的な苦痛の緩和しか望めません。
生活習慣を改善し、健康を維持する方法を身につけましょう。
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